Secretarias de Saúde e Assistência Social aderem ao Janeiro Branco

A secretaria de assistência social e a secretaria de saúde aderiram a campanha do janeiro branco. A campanha é realizada pelos psicólogos de todo o Brasil com o objetivo de divulgar a importância em cuidar da Saúde Mental e emocional tentando diminuir um pouco o preconceito com relação à psicoterapia. Segundo a psicóloga do CRAS Priscila Luvison é de extrema importância cuidar da saúde mental e das emoções para que seja possível viver uma vida saudável em todos os aspectos. Destaca também que o autoconhecimento é imprescindível pois,“Quando uma pessoa passa a compreender o que está sentindo, todas as decisões seguintes ficam mais claras e fáceis de serem conduzidas”.

Para termos uma boa saúde mental precisamos manter hábitos de vida saudáveis, como por exemplo: cultivar bons relacionamentos, ser empático, manter o bom humor e a autoestima, ser flexível e controlar o estresse.

Conclui que as pessoas que precisam de atendimento psicológico procurem esse serviço que é disponibilizado pela secretaria de saúde e  secretaria de assistência social do município.